Atomic Habits
James Clear · 美国 · 2018
- 习惯
- 行为改变
- 自我成长
- 生产力
- 心理学
简介
英文原版，副标题为“An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones”。 James Clear 从微小而可重复的改变出发，介绍习惯叠加、环境设计和行为改变 四法则，说明如何建立好习惯并减少坏习惯。
评语
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摘录
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James Clear · 美国 · 2018
英文原版，副标题为“An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones”。 James Clear 从微小而可重复的改变出发，介绍习惯叠加、环境设计和行为改变 四法则，说明如何建立好习惯并减少坏习惯。
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